Une rencontre qui te transforme
équicoaching
médiation équine
Quand le cheval t’accompagne à te révéler.
Qu'est-ce que l'équicoaching ou la médiation équine ?
On entend souvent les deux termes, et pour cause : ils se recoupent, sans être identiques.
La médiation équine est une approche qui utilise le cheval comme intermédiaire dans un travail sur soi. Elle s’appuie sur l’éthologie et la relation, à pied, pour permettre une prise de conscience émotionnelle et corporelle.
L’équicoaching, lui, s’inscrit davantage dans une démarche de développement personnel : clarifier un objectif, dépasser un blocage, retrouver de la confiance, en t’appuyant sur ce que le cheval révèle de ta posture, de ta communication, de ta présence.
Dans les deux cas, le principe reste le même. Le cheval ne juge pas. Il ne projette pas. Il ressent ce qui est là, maintenant, en toi, avant même que tu aies trouvé les mots pour le dire.
Tu ne montes pas. Tu es à pied, dans un espace sécurisé, guidée par sa présence et la mienne.
Le cheval agit comme un miroir vivant : il te renvoie ce que tu portes, tes tensions, tes blocages, tes élans, sans filtre et sans détour.
C’est exactement pour ça que l’accompagnement REVENIR À TOI existe : te donner un espace où ce que le cheval révèle peut enfin être écouté, compris, et transformé en mouvement concret dans ta vie.
Ce qui émerge dans cette rencontre n’est jamais ce que tu attendais. C’est toujours ce dont tu avais besoin.
C'est pour toi si ...
- Tu traverses une période de questionnement, de transition ou de doute.
- Tu te vous sens bloquée, coupée de tes ressentis, en perte de repères.
- Tu cherches un espace pour te reconnecter à toi-même, autrement que par la parole.
- Tu es curieuse de voir ce que les chevaux peuvent te révéler.
- Tu as envie d’avancer mais tu ne sais plus par où commencer.
adultes – adolescents
Le déroulé d'une séance
Les accompagnements en Equicoaching
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Séance individuelle 120 €
Accueil, travail avec le cheval et débrief. Durée : environ 2h. Les séances ont lieu en présentiel, à Aix-en-Provence et alentours.
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Séance cavalier·e + son cheval 170 €
Travailler la relation avec ton propre cheval à travers la médiation. Quand le lien s'est tendu, quand quelque chose se joue entre vous. Je me déplace chez toi, dans ton écurie. Durée : 1h30
Aucune expérience équestre nécessaire. Les séances se font à pied, en toute sécurité, dans un cadre bienveillant.
L’équicoaching ou la médiation équine n’est pas une thérapie au sens médical. C’est un accompagnement en développement personnel facilité par la présence du cheval.
Ce que cette rencontre peut t'apporter
√ Clarté sur ce qui te bloque
√ Un espace sans jugement pour avancer à ton rythme vers ton objectif
√ Reconnexion à toi, à tes ressentis et à tes besoins.
√ Confiance en toi et ancrage